Jumalaisen hyvä breikki syysarkeen ja “jotain ihan muuta” joogalautaselle? Tervetuloa Villa Mandalan vuoden 2023 viimeiseen joogatapahtumaan, kaikille joogeille avoimeen miniretriittiin “Shaktin pyörteissä”.
Koska lokakuun selätykseen nyt vain yksinkertaisesti tarvitaan hiukkasen jumalatarenergiaa.
MITÄ: SHAKTIN PYÖRTEISSÄ -miniretriitti
MILLOIN: La-illasta su-iltapäivään 23.-24.9.2023
PAIKKOJA: Max. 20 kpl, varaa omasi pian
HINTA: 225€. Mistä hinta koostuu? ->
Yöpyminen aamupalalla 85€ / 2hh
La & su ohjelmasisällöt ja harjoitukset 97€
Kartanoillallinen jälkiruokineen 25€ ja lounas jälkiruokineen 18€
OHJELMA
LA 23.9.2023
18.00 Saapuminen ja majoittuminen
19.00–20.00: Mandalan kartanon illallinen
20.00-21.30: Esirituaali: Durgan iltamantra sanskritiksi ja fyysiseen seuraavaan päivään valmistava pranayama
21.30-23.00 Kartanon lauantaisauna ja palju
SU 24.9.2023
08.45-10.00 Villa Mandalan herkkuaamiainen
10.30-12.00 DYNAAMINEN HARJOITUS: Kalisthenics* . Manifestoimme harjoituksessa vanhasta hindumytologian legendasta eloon Durgan, Kalin, Saraswatin ja Lakshmin energiat maailman pelastamisen yrityksen hyvän ja pahan taistelussa. Harjoitus tehdään musiikkiin ja on vauhdikkaan dynaaminen. Lue alta lisää.
12.00-13.00 Taistelunjälkeiset voitonsuihkut, omaa aikaa ulkoiluun ja joogakaverien kanssa hengailuun
13.00-14.15. Kartanon lounas
14.15-15.30. WORKSHOP-HARJOITUS: Shaktin arkkityypit ja elävä myytti hindulaisuudessa. Entä mikä on tämän kuuluisan taistelun symboliikka ja Kalin viesti nykyjoogille?
15.30-15.45 Taukoa
15.45-17.00. RESTORATIIVINEN HARJOITUS ja sankalpa: Saraswatin siemen -meditaatio ja Lakshmin sydän -restoratiivinen harjoitus**
Virkistyneenä kohti kotia ja uusia alkuja.
_____________________
PERUUTUSEHDOT: Koska tapahtuman järjestäminen on mahdollista vain tietyn asiakasmäärän toteutuessa, peruutustapauksissa kaikista syistä (myös sairastumisen johdosta) palautamme asiakkaalle 50% kokonaishinnasta ja pidätämme peruutus- ja varausmaksukuluina 50% tapahtuman hinnasta. Ostamalla tapahtumapaikan hyväksyt nämä varausehdot.
_______________________________________
* Missasitko eeppisen joogataistelun Suomenlinnan Magnesiassa tänä kesänä, tai osallistuitko ja kasvoiko nälkä syödessä? Nyt sitä saa lisää ja enemmän! Calisthenics on kaupunkiympäristöissä suosittu tapa tehdä kehonpainoharjoittelua ulkosalla, kuntosalien ulkopuolella. Mian joogatunti Kalisthenics K:lla on treeni, joka ammentaa inspiraationsa paitsi urbaanin kehonpainoharjoittelun ja joogan sekoittamisesta myös hindumytologian Kalista. Kanavoimme harjoituksessa paikalle vanhaa intialaista myyttiä mukaillen Kalin ja hänen rinnalleen koko jumalatararmeijan eeppiseen taisteluun hyvän puolesta. Luvassa on miekkoja, mantroja, hikeä, sotahuutoja, skorpionipotkuja ja oman sisäisen joogavoiman muuntamista hyvän työkaluksi. Joko sinun shaktisi kuuli kutsun?
** Neljän jumalattaren arkkityypit (Durga, Kali, Saraswati, Lakshmi) osana ikiaikaista “luomisen kehää” saavat viimeistelyn tässä intention liikkeelle laskemisen ja uuden alun harjoituksessa.