Tammikuussa rakennetaan loppuvuoden rutiinit. Keskittymisen treenaaminen meditoimalla on oiva vastalääke multitaskaamisen ja somen räpeltämisen aiheuttamaan ADT:hen eli itse aiheutettuihin keskittymisongelmiin.

Vain 20-30 minuutin päivittäinen panostus riittää, jotta opit luomaan uusia rutiineja.

HINTA:

SUPER EARLY BIRD: 2.1.-6.1.2025 /49.00€

EARLY BIRD: 7.1-10.1.2025 / 59.00€

NORMAALI HINTA: 11.1-14.01.2025 / 65.00€

KESTO: 30 PÄIVÄ ja OPETTAJANASI: Mia Jokiniva